5.1 设置定时提醒

上一章，你学会了让 OpenClaw 帮你做各种事——看文件、写代码、处理数据。

但这些都是你主动找它。

现在你可能会想：能不能让它主动帮我？

比如每天早上7点，自动查邮件、看日程、搜新闻，你醒来就能看到摘要？

这就是 OpenClaw 的两个核心机制：Heartbeat（心跳） 和 Cron（定时任务）。

这一节，我们用5分钟，让 OpenClaw 从“你找它”变成“它主动找你”。

两种机制的区别

机制	怎么工作	适合什么场景
Heartbeat	每隔一段时间自动检查	持续监控、定期巡查
Cron	到指定时间执行	精准定时、一次性提醒

简单记：需要定期检查用 Heartbeat，需要精准执行用 Cron。

试一试：设置一次性提醒

最简单的，让它20分钟后提醒你开会。

直接在聊天里说：

20分钟后提醒我开会

它会自动创建一个定时任务。时间到了，主动给你发消息：

提醒：该开会了！

你也可以说：

“明天早上9点提醒我开会”
“下周一8点提醒我写周报”

不用背命令，直接说人话就行。

试一试：设置周期性任务

比如每天早上7点，让它帮你生成今日摘要。

在聊天里说：

每天早上7点，帮我生成今日摘要：
检查邮件、看日程、查天气、搜新闻
然后发到我的Telegram

它会创建一个周期性任务，每天早上7点自动执行。

你也可以用命令：

bash

openclaw cron add \
  --name "每日早报" \
  --cron "0 7 * * *" \
  --tz "Asia/Shanghai" \
  --session isolated \
  --message "生成今日摘要：邮件、日程、天气、新闻" \
  --announce

参数说明：

--cron “0 7 * * *”：每天7点（分时日月周）
--tz “Asia/Shanghai”：时区，这行不能省
--session isolated：到点直接执行，不依赖心跳
--announce：执行后发送通知

试一试：设置心跳检查

如果你希望它每隔一段时间自动检查一些事，可以用 Heartbeat。

工作区（默认路径：~/.openclaw/workspace）默认创建了 HEARTBEAT.md 文件：

在聊天里说：

定期帮我检查客服消息，重要紧急的立马通知我：
监控服务器报警，随时提醒
定期检查今天的待办事项看看完成了没有
把上面的内容写入HEARTBEAT.md

它会自动在 HEARTBEAT.md 文件下追加以下信息：

markdown

# 心跳检查清单

- 检查客服消息，有紧急的就通知我
- 检查服务器状态，有报警就通知我
- 检查今天的待办事项

默认每30分钟，它会自动醒来检查一遍。有事情就通知你，没事情就静默。

常用命令速查

bash

# 查看所有定时任务
openclaw cron list

# 立即测试某个任务
openclaw cron run <任务ID> --force

# 删除任务
openclaw cron remove <任务ID>

# 检查Gateway状态（任务需要Gateway运行）
openclaw gateway status

遇到问题怎么办？

任务没按时执行 → 检查三件事：

Gateway在运行吗？openclaw gateway status
时区对吗？确保加了 --tz “Asia/Shanghai”
用的是 --session isolated 吗？Main模式需要等心跳触发

想晚上不打扰 → 在配置里设置活动时段：activeHours: { start: “08:00”, end: “22:00” }

这一节，你做了什么

学了什么	核心理解
Heartbeat	定期检查，适合持续监控
Cron	精准执行，适合定时任务
一次性提醒	“20分钟后提醒我...”
周期性任务	“每天早上7点...”

关键是：从“你找它”变成“它主动找你”。

定时任务学会了。

下一节，我们来聊聊记忆系统——让它记住重要信息，下次不用你重复说。

5.1 设置定时提醒 ​

两种机制的区别 ​

试一试：设置一次性提醒 ​

试一试：设置周期性任务 ​

试一试：设置心跳检查 ​

常用命令速查 ​

遇到问题怎么办？ ​

这一节，你做了什么 ​

下一节 ​