2.2 时间的感知：Heartbeat与Cron

上一节我们聊了六个引导文件，它们定义了AI的"灵魂"。

这一节，我们来聊OpenClaw如何让AI拥有"时间感"——主动帮你做事的能力。

传统AI的时间盲区

用过ChatGPT、Claude、DeepSeek的人都知道：

你不去问它，它就什么都不做。

它不知道现在是几点，不知道什么时候该提醒你，不知道你昨天说过什么待办事项。

它就像一个"睡眠中的助手"——只有你叫醒它，它才会工作。

但现实生活中，我们需要的是：

每天早上7点自动查邮件、看日程
每周五下午生成周报
20分钟后提醒我开会
持续监控某个任务的状态

传统AI做不到这些，因为它没有"时间感"。

OpenClaw的解决方案：Heartbeat + Cron

OpenClaw给了AI两种"时间感知"能力：

Heartbeat（心跳）：周期性"醒"来看看有没有事要做

Cron（定时任务）：在精确的时间点执行任务

这两个机制，让AI从"被动响应"变成了"主动服务"。

Heartbeat：让AI有"存在感"

什么是Heartbeat？

Heartbeat是OpenClaw的周期性感知机制。

默认情况下，每30分钟，AI会自己"醒"来一次：

读取HEARTBEAT.md检查清单（如果存在）
检查有没有需要关注的事项
如果有，发送通知给你
如果没有，回复HEARTBEAT_OK（不会打扰你）

配置Heartbeat

在~/.openclaw/openclaw.json中配置：

json5

{
  agents: {
    defaults: {
      heartbeat: {
        every: "30m",        // 心跳间隔
        target: "last",      // 通知发送到哪里
        // activeHours: {    // 可选：活跃时间段
        //   start: "08:00",
        //   end: "22:00"
        // }
      }
    }
  }
}

间隔设置：

默认：30m（30分钟）
使用Anthropic OAuth时：1h（60分钟）
可自定义：支持5m、10m、1h等
禁用：设置为0m

HEARTBEAT.md检查清单

创建一个HEARTBEAT.md文件，告诉AI每次"醒来"要检查什么：

markdown

# Heartbeat检查清单

- 检查邮件，看有没有紧急的未读消息
- 检查今天的待办事项，提醒我该做的事
- 如果后台任务完成了，总结结果
- 如果闲置超过8小时，发送简短的问候

AI会按照清单逐一检查，在一次轮次中处理所有项目。

智能抑制机制

Heartbeat有一个重要特性：智能抑制。

如果检查后没有需要关注的事项，AI回复HEARTBEAT_OK
HEARTBEAT_OK不会投递任何消息给用户
只有发现重要事项时，才会发送通知

这意味着：Heartbeat不会每30分钟都打扰你，只在有重要事项时才会通知。

Heartbeat vs 人工查询

没有Heartbeat时：

你要主动打开各个App查邮件、看日程
可能错过重要事项
耗费时间和精力

有Heartbeat时：

AI主动帮你监控
有重要事项时主动通知
你可以专注于当前工作

这就像有一个24小时在线的助理，每隔一段时间帮你扫一眼各个渠道，有急事才叫你。

Cron：让AI有"时间感"

什么是Cron？

Cron是OpenClaw的精确调度机制。

如果说Heartbeat是"每30分钟检查一次"，Cron就是"在精确的时间点做某事"。

比如：

"每天早上7点生成日报"
"每周五下午5点总结本周工作"
"20分钟后提醒我开会"
"3天后跟进这个客户"

Cron的核心特性

1. 持久化存储

Cron任务存储在~/.openclaw/cron/目录下，重启不会丢失。

2. 两种执行模式

主会话模式：将任务加入队列，在下一次Heartbeat时运行
隔离会话模式：在独立的会话中运行，可配置是否发送结果通知

3. 标准Cron表达式

使用标准的Linux Cron表达式：

* * * * *
│ │ │ │ │
│ │ │ │ └─── 星期几 (0-7, 0和7都是周日)
│ │ │ └───── 月份 (1-12)
│ │ └─────── 日期 (1-31)
│ └───────── 小时 (0-23)
└─────────── 分钟 (0-59)

常用示例：

0 7 * * *：每天早上7点
0 9 * * 1：每周一上午9点
*/5 * * * *：每5分钟
0 0 1 * *：每月1号午夜

创建Cron任务

命令行方式：

bash

# 每天早上7点生成日报
openclaw cron add \
  --name "每日早报" \
  --cron "0 7 * * *" \
  --tz "Asia/Shanghai" \
  --session isolated \
  --message "生成今日摘要：邮件、日程、天气、新闻" \
  --announce

# 20分钟后提醒
openclaw cron add \
  --name "会议提醒" \
  --at "2026-03-09T10:00:00Z" \
  --session main \
  --message "提醒：10分钟后有会议" \
  --wake now

让AI帮你创建：

你也可以直接对AI说：

"每天早上7点帮我生成一份摘要，包括邮件、日程、天气"

AI会自动帮你创建Cron任务。

Cron任务管理

bash

# 查看所有任务
openclaw cron list

# 立即运行一次（测试用）
openclaw cron run <job-id> --force

# 查看运行历史
openclaw cron runs --id <job-id> --limit 10

# 修改任务
openclaw cron edit <job-id> --cron "0 8 * * *"

# 删除任务
openclaw cron remove <job-id>

Heartbeat vs Cron：怎么选？

场景	推荐	原因
每30分钟检查收件箱	Heartbeat	可与其他检查批量处理
每天早上9点准时发报告	Cron	需要精确定时
监控日历中即将到来的事件	Heartbeat	天然适合周期性感知
20分钟后提醒我	Cron（--at）	一次性精确提醒
后台项目健康检查	Heartbeat	搭载在现有周期上

核心区别：

Heartbeat：周期性感知，固定间隔，批量处理，有上下文
Cron：精确调度，精确时间点，独立任务

最佳实践：两者结合使用

Heartbeat处理常规监控（收件箱、日历、通知）
Cron处理精确调度（每日报告、一次性提醒）

时间感知的价值

Heartbeat和Cron，让AI有了"时间感"。

它不再是"只能响应当下"，而是：

能规划未来："明天早上提醒我……"
能持续关注："每30分钟检查一次……"
能主动服务：在合适的时间做合适的事

这就是AI从"工具"变成"助理"的关键一跃。

Heartbeat和Cron让AI有了"时间感"。

但AI怎么"记住"你说的话？怎么"进化"得越来越懂你？

下一节，我们来聊Memory（记忆）和Skills（技能）。

2.2 时间的感知：Heartbeat与Cron ​

传统AI的时间盲区 ​

OpenClaw的解决方案：Heartbeat + Cron ​

Heartbeat：让AI有"存在感" ​

什么是Heartbeat？ ​

配置Heartbeat ​

HEARTBEAT.md检查清单 ​

智能抑制机制 ​

Heartbeat vs 人工查询 ​

Cron：让AI有"时间感" ​

什么是Cron？ ​

Cron的核心特性 ​

创建Cron任务 ​

Cron任务管理 ​

Heartbeat vs Cron：怎么选？ ​

时间感知的价值 ​

下一节 ​